Забота о себе — это всегда наш осознанный выбор
![.](/netcat_files/generated/73/108/358x202/13/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b98dc30e4f3b1139ae89fb57cf38eda3&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/13/28/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b98dc30e4f3b1139ae89fb57cf38eda3&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/13/29/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b98dc30e4f3b1139ae89fb57cf38eda3&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/13/30/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b98dc30e4f3b1139ae89fb57cf38eda3&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/13/31/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b98dc30e4f3b1139ae89fb57cf38eda3&resize_mode=0&wm_m=0)
![.](/netcat_files/generated/73/111/358x202/13/32/3af29319f4dee1990373860fe190eb51.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=b98dc30e4f3b1139ae89fb57cf38eda3&resize_mode=0&wm_m=0)
Забота о себе — это всегда наш осознанный выбор.
Что мы приготовим на ужин, сколько часов будем спать, какие маленькие ритуалы используем, чтобы снизить стресс и напряжение.
А ещё это про уверенность. Убедиться, что ты здоров и все показатели в норме, достаточно просто: пройти профилактический осмотр. Северяне могут сделать это при помощи портала Госуслуги, либо позвонив по телефону поликлиники или контакт-центра 122.
Нацпроект «Здравоохранение».